理想は、自分の物差しで幸せを測る。うらやましいと思うのならそれを目標に突き進め！！≪武田鉄矢の名言≫

『うらやむ』の語源は、『裏』が『病む』、

つまり、裏の心が病んでいるということ。

今のあなたは病にかかって、幸せな他人を見つけることが上手で、

幸せな自分を見つける才能がゼロの状態。

≪俳優/武田鉄矢≫

人のことをうらやんでいても、それはあまり意味がないことが多いです。

うらやんっでいる相手は相手。自分は自分。

うらやんで、それを元に発奮し、自分の力にできるのならまだしも、羨むだけで行動ができない人が多いのが現実です。

それもそのはず、武田鉄矢さんの名言の通り、他人をうらやむという状態になっているということは、

幸せな他人を見つけるのが上手で、幸せな自分を見つけられない状態

なんですよね。

人は、人と比較し、生きています。

相対的な評価を行った方が、その人の位置というものが見えやすいからです。

学校のテストであれ、他人の点数と高いか、低いかで、評価をされ、偏差値もそうやって決められます。

テストしている内容を本当の意味で理解をしているかは、問われるものではありません。

自分自身もそうです。

優れているか、劣っているか。

他人と比べ、競い合ったり、優越感を感じたり、逆に劣等感を感じたり。

他人と比較し合って、生きています。

ただ、出来るなら、劣等感を感じる、つまり、他人をうらやむという状態であれば、

一度自分を振り返る。

これを心がけた方がいいと思います。

自分が満足するために。

なぜ、他人をうらやむのか？と言えば、その人が、自分に持っていないものを持っているから。

そして、

自分自身の現状に満足をしていないから。

だからこそ、他人がそれを持っていたりすれば、輝いて見えたりするんです。

そんな時こそ、自分を振り返る。

現時点で自分は不幸せなのか？

何も手に入れられていないのか？

うらやんだ人とは違った点で勝っていないか？

比較する場合、比較した1点のみに目がいきがちです。

だからこそ、総合的に比較する。

サッカーで言えば、ディフェンダーがフォワードと得点能力を比較しても当然勝てないですが、タックルする技術、マークする技術なんかをみれば、逆もまた然りです。

バリバリ仕事をやって、お金的には裕福かもしれないですが、家庭を手に入れられていない、もしくは、家庭に時間を費やせていない場合だってあります。

お金という面で見るのであればうらやましいのかもしれませんが、自分自身が家族の幸せをつかんでいるのであれば、その点で見れば勝っているわけです。

現状で実は幸せな人というのはたくさんいると思うのですが、比較するあまりに、幸せな自分というものが見つけることができない場合が多い。

だからこそ、自分自身の物差しだけで、幸せかどうかを測れることが理想ですね。

うらやむ感情を逆手に！

とはいえ。とはいえですよ。

相手と比較しない、ということができない人もいるわけです。

私も理想としては、他人をうらやまず、自分の物差しだけで測れればいい分かっています。

妻がいて、両親も健在で、犬も飼えて、生活にも不便をしていない。

こうやって考えれば自分も幸せだな、と思うわけです。

しかしながらですよ。

やっぱりうらやましいと思ってしまうんです。

周りにはすごい人も多いので、まだ自分自身そこまで達観できていません。

そこで、うらやむ感情に対してはこうやって考えます。

うらやむことで、自分に足りないところが分かる。

うらやむってことは、とどのつまりは、自分がそうなりたいということ。

そして、自分がその域に達していないこと。

だから、うらやむ感情というのは、

自分自身の目標を教えてくれる。

こうやって考えてしまえばいいんです。

何を目指せばいいかわからないという状態であったとしても、誰かをうらやむことがあれば、どうなりたいか明確になるわけです。

目標が定まればあとは、どうやったらそうなれるか？を考え、行動する！

例えば、友達にかわいい彼女がいて、うらやましいと思うのであれば、それ以上にかわいい、もしくはうらやましいと思わないくらい好きな彼女を作ればいい！

100点をとれてうらやましいと思うのであればその分勉強すればいい！

すごく簡単に言ってしまっていますが、その目標に向けて行動できるかできないか。

行動しなければ、その目標に達する可能性は０です。

うらやむ感情というのは確かにマイナスな感情であると思います。

だけどそんな簡単になくなる感情でもない（少なくとも私には）。

だからこそ、受け入れ、それを逆に目標をつくるものとして利用してしまえばいい。

ただただ、うらやんだところで、行動も何もしなければただのマイナスにしかならないので、うらやんで、目標を見つけ、行動をする！

こうやっていけば、本当に自分自身が満足し、うらやむこともなくなる日が来るかもしれませんよ。